Complément alimentaire : privilégier le naturel ?

Il existe de multiples compléments alimentaires sur le marché. Qu'il s'agisse de produits destinés à mincir, à retrouver de la forme et du tonus, ou à compléter son alimentation, difficile d'y voir clair sur le marché des compléments alimentaires. C'est pourquoi nous vous conseillons de privilégier les substituts naturels ou bio, qui seront gage de meilleure qualité pour votre organisme et votre santé.
La commercialisation de ces produits n'implique par obligatoirement l'autorisation de mise sur le marché (AMM). Les fabricants qui les vendent ne doivent obligatoirement remettre un dossier pour évaluation auprès d'experts dans ce domaine et reste pleinement dans l'obligation de proposer des produits qui respectent les critères de mises sur le marché, notamment dans l'information du consommateur qui est faite. Il doivent faire preuvent d'une totale transparence dans la composition, les bienfaits et éventuelles dangers associés aux compléments alimentaires proposés, afind e préserver la santé du consommateur.

spiruline
Spiruline - complément alimentaire naturel

La spiruline, le bon exemple

La spiruline une micro-algue, aussi appelée cyanobactérie. Il se présente sous la forme d'une spirale (une source), d'où son nom. Biologiquement, c'est une chaîne de cellules, ils ont une membrane protéique contrairement aux plantes qui ont principalement des membranes cellulosiques (bois, papier).
En ce qui concerne les variétés existantes, il est admis qu'il existe différentes variétés de spiruline Les cellules qui les composent n'ont pas de noyau, elles sont appelées procaryotes et leur séquence forme la spiruline. Les membranes protéiques contiennent tout le matériel nécessaire à leur multiplication, elles se divisent en deux, quand la spirale atteint une certaine taille, elle se sépare en deux spirulines identiques (types de clones).
La spiruline, cultivée en ferme, peut être recommandée en cas de manque de vitalité et de fatigue ainsi que pendant la convalescence, le surmenage mental et physique et après la grossesse. Il peut également être utilisé pour la nutrition sportive, pour lutter contre les problèmes de mémoire, la spasmophilie, le stress, la carence en fer. Enfin, il pourrait aider à réduire les niveaux de cholestérol et avoir une action antimicrobienne sur l'acné.